視物模糊,問(wèn)題出在頸椎
頸椎問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致眼睛視物不清。范德輝舉了一個(gè)病例:王先生自兩個(gè)月前到東南亞各國(guó)出差后就老感覺看不清東西,即便用力瞇眼看也不行,有時(shí)還會(huì)感到頭暈。他以為出差時(shí)眼睛被海邊的紫外線灼傷了,便自行買眼藥水滴眼,癥狀似乎有所好轉(zhuǎn)。一段時(shí)間后,由于經(jīng)常加班開會(huì)、外地出差,視物不清的情況又出現(xiàn)了。于是王先生到醫(yī)院眼科去檢查,卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)異常。后來(lái)在朋友推薦下,王先生來(lái)看針灸康復(fù)科。
范德輝發(fā)現(xiàn)王先生既往就有頸椎病病史。國(guó)外出差期間,他經(jīng)常乘坐飛機(jī)和汽車,路途顛簸,導(dǎo)致頸椎很不舒服。檢查發(fā)現(xiàn),他的頸部C1、C2 橫突有明顯的壓痛,枕下部的肌肉非常緊張。配合頸椎X光片,范德輝判斷,王先生雙側(cè)眼睛視物不清是由頸椎錯(cuò)位壓迫神經(jīng)引起的。用龍氏正骨仰頭搖正法和低頭搖正法為王先生進(jìn)行了手法復(fù)位。復(fù)位后,王先生頓感眼前一亮,雙眼像是感覺“重見光明”。
頸椎是怎樣影響眼睛的?
眼睛跟頸椎之間有著怎樣的關(guān)系呢?范德輝介紹,人們把雙手放在頭的兩邊,拇指輕放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上,然后閉上眼睛,左右或上下移動(dòng)眼睛,這時(shí)可清楚地感覺到拇指下細(xì)微的肌張力的變化,醫(yī)學(xué)上稱之為“眼脊運(yùn)動(dòng)”。
這些肌肉里含有大量的張力感受器,協(xié)調(diào)了眼球運(yùn)動(dòng),而這些肌肉張力的變化會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生影響。因此,如果頸椎一、二節(jié)發(fā)生錯(cuò)位,導(dǎo)致這些肌肉發(fā)生張力的改變,就會(huì)影響眼睛的功能;另外,頸椎發(fā)生錯(cuò)位,壓迫相應(yīng)的神經(jīng),導(dǎo)致眼睛的血液供應(yīng)不足,也會(huì)出現(xiàn)視物不清的癥狀。
保護(hù)視力,防止頸椎錯(cuò)位
眼睛和頸椎的健康各自都影響著日常生活,而二者又息息相關(guān)。為更好地保護(hù)眼脊,范德輝教授給出了三點(diǎn)建議:
一、注意勞逸結(jié)合。視覺疲勞,不單單是眼睛本身的疲勞,也提示了神經(jīng)、肌肉方面的勞累。如果長(zhǎng)時(shí)間的神經(jīng)、肌肉出現(xiàn)疲勞,局部就會(huì)發(fā)生慢性損傷,久而久之,頸椎病就會(huì)發(fā)生;到時(shí)頸椎病犯了,可能又會(huì)加重視覺疲勞,進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。
二、注重眼睛局部的放松。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或工作后眼睛會(huì)感到疲憊,甚至是發(fā)困到睜不開眼。此時(shí),應(yīng)停下手頭上的任務(wù),眼睛望望遠(yuǎn)處,并且做一下眼保健操,可以讓緊張的大腦得到放松。
三、注意頸椎的保暖和鍛煉。人的頸椎基本上是裸露在外面,沒(méi)有衣物的遮擋。夏天易受到空調(diào)冷空氣的侵襲,頸椎的肌肉就非常容易發(fā)生痙攣,長(zhǎng)期下去必然導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此,應(yīng)適當(dāng)?shù)刈岊i椎得到保暖,同時(shí)按揉一下緊張的頸部肌肉,保證氣血的暢通,避免頸椎病的發(fā)生。