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    夏季五行屬火,與人體五臟中的心相對應(yīng)。立夏后要順應(yīng)天時的變化,重點學(xué)會養(yǎng)心! ∠募救梭w陽氣浮越于表,腠理開泄,抵抗力減退。室外烈日炎炎,室內(nèi)涼風(fēng)陣陣,切忌汗后當(dāng)風(fēng)、穿著濕衣、貪涼飲冷等,尤其 ...
2022-05-23
    民以食為天。從吃飽到吃好,再到吃出健康,幾十年來,中國人的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了哪些變化?什么樣的膳食模式較為理想?如何豐富食物品種新資源、滿足食物營養(yǎng)需求?大食物觀為如何更好守護大家的舌尖幸福給出了 ...
2022-05-19
    今年的5月15日是國際家庭日,也是第八個全國無幽日。  《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》顯示,目前我國幽門螺桿菌感染率仍達約50%。中國居民家庭幽門螺桿菌感染的防控和管理專家共識(2021)中明 ...
2022-05-16
    5月11日是世界防治肥胖日。  肥胖已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為十大慢性疾病之一,是人類健康的一大威脅,減肥成了很多人常掛在嘴邊的一個詞! 〉切┤氯轮鴾p肥的人,真的減肥成功了嗎?體重的降低就意味著 ...
2022-05-12
    越來越多的人將emo掛在嘴邊,時常覺得我頹廢了我郁悶了我傻了我不開心了……你可知道,壞情緒真的會引起身體不適。心力交瘁,也并不只是一個形容詞,心理問題確實有可能引發(fā)心臟病。那么,哪些心理狀況會引發(fā).....
2022-05-09
    認(rèn)知能力下降和白天過度打盹(或小睡)之間存在聯(lián)系嗎?根據(jù)近日發(fā)表在阿爾茨海默病學(xué)會雜志《阿爾茨海默病與癡呆癥》上的一篇文章,美國拉什阿爾茨海默病中心的一項新研究表明,兩者之間存在潛在的聯(lián)系! ...
2022-05-05
  (責(zé)編:張文婷、呂騫)...
2022-04-28
    代茶飲以藥代茶,選用一兩味藥或數(shù)味中草藥,煎湯或以沸水沖泡,補水又兼有治療作用,強身健體。但代茶飲不能隨意喝,只有正確飲用,才能收到療效。  首先,要因證飲用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:寒者熱之,熱者寒 ...
2022-04-25
    近期,大慶研究(我國在黑龍江省大慶市進行的一項領(lǐng)先全球的糖尿病預(yù)防研究)長達30年隨訪分析顯示,胰島素抵抗、高胰島素血癥并進展為糖尿病,都會增加癌癥風(fēng)險! ⊙芯堪l(fā)現(xiàn),糖耐量正常、糖耐量受損和糖 ...
2022-04-21
    曾經(jīng)有一段時間,金箔冰淇淋、金箔巧克力等食品的熱度持續(xù)升高,噱頭蠻大,受到不少人的追捧。雖然這些穿金戴銀的網(wǎng)紅食品價格不低,但仍然有很多人趨之若鶩地想要嘗嘗鮮。日前,國家多部門聯(lián)手出擊遏制食金 ...
2022-04-18