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據了解，李先生從年輕時就喜歡喝酒，每日飲白酒半斤，近10年來，李先生每日飲用高度白酒半斤左右，常�？崭躬氾�，最后發(fā)展到早晨一起床就要喝上1杯白酒才能正常工作。李先生經常醉酒，酒醉后行為常無法自控，與妻子吵架。

美國華盛頓大學研究人員在《成癮行為》期刊上發(fā)表報告，在對600名大學生21歲生一個月和之后一年的飲酒行為進行跟蹤調查后發(fā)現，某一天酗酒會對之后一整年的飲酒選擇產生影響，導致此后一年的飲酒量都比較高。

大量飲酒首先就會讓我們的胃遭殃！酗酒者隔天醒來，往往最先會感覺到胃不舒服，這是因為酒精會對胃黏膜產生刺激。

其次就是肝臟，酒精進入人體后需要通過肝臟代謝，直接損害肝臟健康。研究表明，長期大量飲酒，酒精性肝病的風險會明顯增加;短時間內狂飲或者短期內(3天以上)連續(xù)每天大量酗酒，可引起急性酒精性肝炎，甚至因急性酒精中毒導致死亡。

另外酒精還會對血壓、心臟等產生刺激。西安唐都醫(yī)院功能神經外科主任醫(yī)師王學廉說，短期的大量飲酒更會加重大多數內科疾患，甚至會因急性酒精中毒致使突發(fā)猝死。

酒要想喝得健康，需要知道飲酒的安全限量。沈陽市健康教育中心張淼建議，男士每日飲酒最好不超過20~30克酒精;女士最好不超過10~15克酒精。以啤酒為例，酒精含量一般在3%左右，那么一瓶500毫升的啤酒含酒精量大致為12克。為了健康，飲酒前不妨計算一下。(綜合自瀟湘晨報、健康時報)